Archive for 5月, 2011
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肩こり解消の為に。
昔から猫背だったのでよく周りから「もっと胸張って歩きなさい！」と言われていました。猫背のせいもありますが、電話の仕事なのでずっと座っていることが多くパソコンにも集中しっぱなしなので肩が痛くてどうしようもないので整体、鍼灸、カイロ、マッサージと肩こり 解消になるようなことは試しましたがどれも効果はありませんでした。
先日、ヨガをしてる友達に一緒に行こうと誘われたので運動系は苦手ですが試しに行ってみたらすごく気持ちよくてビックリしました。
体の芯から温かくなって最後は力が抜けて寝てしまいそうになった。。。肩のこりもマシになったような!!!!* -
ギター アコギを購入しました。
２年前に友達のライブを見に行ってからギターの音が大好きになり、ギター アコギを購入しました。毎日の練習のおかげで最近やっと弾きたいと思った曲がスラスラ弾けるようになったので嬉しいです！！
でもいつも座って弾いてるからか、やっぱり立って弾くとバランスがくずれてうまく弾けないのでこれからは立って練習しようと思います！
もう少し上達したら新しいアコギを購入しようかなぁ～と思っています☆
アコースティックの音って綺麗な音で飽きないですよね～(^^)/* -
お母さんが痔になったので。
皆さんは痔になったことがありますか？！
私のお母さんが痔になったので痔 薬を飲んで治りましたがすごく痛そだったので私も気を付けようと思いました。お母さんの仕事はパソコンで座り仕事なので同じ姿勢で座っていることが多いことから血の流れが悪くなり痔になったみたいです。他にも便秘は同じく血行が悪くなるので、いぼ痔や切れ痔の原因になるのでよく便秘になる方は要注意です！！
日本では３人に１人が痔になっていると言われています。
皆さんも気を付けましょう。